推介7款簡單易做兒童甜食食譜，不含防腐劑，自製更健康！
芒果炒酸奶 材料：芒果（放酸奶中）芒果（放酸奶中），酸奶200克，藍莓適量，芒果丁適量，卡樂比麥片10～15克 做法：1.芒果去皮切丁，把酸奶倒入榨汁機中，再放入切好的芒果丁，按榨汁機鍵，榨成果泥 2.倒入方盤中，晃動盤子使酸奶平鋪均勻，放…
食譜超市
簡單食譜與超市好物
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寶寶輔食，10月＋，推介８款快手美味自製小食，增強咀嚼能力！
彩蔬饅頭粒 參考月齡：11個月以上 準備食材：胡蘿蔔20克，西蘭花20克，蛋黃1個，自製饅頭1個（約90克） 做法： 1、饅頭撕去外皮。切成1.5厘米的正方形小塊。 2、蛋黃倒入50克饅頭丁中攪拌均勻。 3、起鍋，水開後放入西蘭花，焯水2分…
6款顏值高，營養好，適合寶寶食用的家常湯水食譜！
兒童健脾瘦肉湯 材料：瘦肉200克，茯苓麥芽茶包1包 做法：1.瘦肉用料理機打成肉糜，燉罐中放入一個茶包，放入瘦肉，加入開水，放入隔水燉 2.隔水燉燉3.5個小時左右，小朋友喝的，沒有再加鹽調味。也可撒入幾粒鹽調味，增加口感 冬瓜汆丸子 材…
寶寶輔食，推介8款簡單易做，美味會被點贊的寶寶食譜！
寶寶輔食食譜 牛油果香蕉卷 材料：牛油果1/2個、香蕉1根、吐司2片、雞蛋1個 做法：1.牛油果沿著果核中間切一圈。雙手握住牛油果上下反方向轉動，將牛油果對半分開。用刀尖將牛油果核轉動提起，用勺子把牛油果肉挖出來放在小碗里。 2.將牛油果肉…
天氣炎熱，飲食宜清淡，推介9款兒童營養健康養生素湯食譜！
素湯，相信現在越來越多的人喜愛素食，但是小編認為呢，不管你是不是素食主義者，你都應該常喝這6款素湯！ 因為不同蔬果搭配出來的素湯營養、功效也不一樣，非常有利於身體各方面的健康，重點是素湯不會給你帶來膽固醇和其他太多的飽和脂肪酸組成的脂肪。 …
9款美味營養米糊食譜大全，補充寶寶維生素，讓寶寶健康成長！
維生素雖然含量很少，但是對兒童的發育成長卻有不可忽視的作用。 天然食物中含量豐富的維生素群是幼兒最健康的體力活力來源，通過食物讓寶寶攝入適當的維生素是非常健康的。9款美味又營養的補維生素菜肴，讓寶寶健康成長。 糙米糊（4個月以上） 準備食材…
夏季養生必備！推介10款兒童清熱降火、祛濕利尿冬瓜湯食譜！
冬瓜不僅能補水，還能防止中暑症狀的發生，堪稱夏季第一瓜。 冬瓜湯清甜止渴、利尿消腫、潤肺生津，清熱祛濕，10款兒童冬瓜湯做法！ 海米冬瓜湯 材料：冬瓜600克，海米120克（泡發后的海米），蔥1小段，姜2片；鹽1勺，白糖1勺，料酒1小勺 做…
簡單易學，營養美味，口感軟綿，推介8款寶寶炊飯食譜！
【寶寶食譜】栗子松本茸炊飯 材料：松本茸1盒，蒜4瓣，櫻花蝦適量，紅蘿蔔適量，栗子數十顆，青蔥2根，胚芽糙米混白米1米杯，水1.1米杯，白鬍椒粉適量，植物油少量 做法：1.米洗淨浸泡30分鐘（使用電鍋、電子鍋可省略）。松本茸一切四、五片，蒜…
簡單快手，味道鮮美，推介8款營養美味寶寶湯水食譜！
鮮蝦菌菇湯 材料：蝦仁30克、白玉菇25克、蟹味菇25克、胡蘿蔔8克 輔料：油、檸檬、水澱粉、鮮菇粉、鹽 做法：1.蝦仁去除蝦線，用檸檬片或者薑片腌制15分鐘。 2.白玉菇、蟹味菇放入沸水鍋中焯水后撈出。胡蘿蔔去皮，切成細碎的小絲。熱鍋刷油…
健脾養胃，營養好吸收，推介8款寶寶養生粥食譜！
孩子擁有一副好腸胃和健康的身體是所有父母的心愿。但現實中父母們卻經常被孩子的大有厭食，便秘，消化不良等問題困擾。 想要孩子有好的腸胃其實很簡單，通過日常飲食就可以把孩子養得壯壯的。喝粥就是最好的養胃最好的方式。 【西蘭花紅薯粥 】適合月齡：…