推介7款排骨食譜，營養下飯，助力寶寶健康成長！
蒸排骨 材料： 排骨500克，醬油30克，蚝油20克，鹽2克，黃酒30克，鮮姜1塊，大蔥1段，干辣椒2個，黑胡椒少許，澱粉30克，香蔥1棵，小米辣1個 做法： 1. 排骨泡涼水10分鐘，將排骨中的血水排凈； 2. 鮮姜切絲、大蔥切絲、放入醬…
美味食譜
簡單食譜與超市好物
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推介6款番茄食譜，酸甜可口，寶寶愛吃！
番茄燉牛腩 材料： 牛腩1000克、番茄5個、蔥頭半個、姜1塊兒、黃酒2湯匙、醬油2湯匙、油鹽適量 做法： 1、把牛肉洗凈後用清水反覆浸泡出血水，直到牛肉發白，然後切成大塊兒。 2、牛肉塊兒冷水下鍋，調入黃酒，姜拍破也放進去，煮出血沫。然後…
推介6款家常菜食譜，方便省時，幾分鐘就上桌
素燒茄子 材料： 圓茄子1個，青椒1個，胡蘿蔔半根，普通麵粉50克，植物油適量，鹽少許，醬油30克，蚝油15克，涼水50克，大蒜5瓣 做法： 1. 圓茄子削皮，青椒去蒂去籽，胡蘿蔔刮皮； 2. 青椒切三角塊，也可以用手掰，更利於入味；胡…
推介6款快手菜食譜，方便省時，老少皆宜
肉沫蒸雞蛋 材料： 胡蘿蔔1根、土豆1個、小蔥1把、瘦肉1塊、雞蛋5個、澱粉水1碗、玉米澱粉2勺 做法： 1、先準備一根胡蘿蔔，去皮后先切片，再切條，最後切成小碎丁； 2、再準備一個土豆，去皮后也切片切條再切小碎丁，土豆很容易氧化變黑，先裝…
推介6款年夜飯食譜，新年喜慶，寶寶愛吃！
茄汁杏鮑菇 材料： 杏鮑菇3個 番茄醬 玉米澱粉 白醋 鹽 白糖 做法： 1、杏鮑菇洗凈，切成5厘米長的段，然後立起來，再用刀在杏鮑菇上切十字花刀。 2、切好的杏鮑菇放入開水鍋中焯水3分鐘，用冷水中過涼，擠出多餘的水分，裹上玉米澱粉。 3、…
推介7款白蘿蔔食譜，滋潤養顏，滋味清甜！
白蘿蔔小餅 材料： 白蘿蔔600克、土豆粉淀50左右、麵粉80克左右 做法： 1、白蘿蔔擦成細絲，如圖。絲盡量細一點哦，擦好后，如果有較長的蘿蔔絲，可以再切兩刀。切短一些，蒸好后口感更好。 2、鍋中倒入適量的水燒開，然後擦好的蘿蔔絲放入鍋中…
推介5款草莓甜品食譜，好看又好吃，草莓季限定！
草莓蛋撻 材料： 草莓6個，雞蛋1個，蛋黃1個，牛奶110克，淡奶油180克，白砂糖50克，蛋撻皮6個 做法： 1、準備好材料，雞蛋1個，蛋黃1個，牛奶110克，淡奶油180克，白砂糖50克，蛋撻皮6個。 2、110克牛奶倒入打蛋盆中，加入…
推介7款快手湯食譜，方便省時，寶寶愛喝！
快手口蘑湯 材料： 口蘑500克、油半湯匙、鹽2-3克、香菜和香蔥各1棵 做法： 1、依我的經驗，大家在買口蘑時，盡量避免購買雪白無瑕的，防止商家動了些手腳來保持它的漂亮的賣相。 2、把口蘑一個一個地挨著個兒地清洗乾淨，尤其是傘蓋下的部分。…
推介6款菠菜食譜，甘甜不上火，營養超豐富！
一.菠菜蝦皮拌雞蛋 材料：菠菜180克，雞蛋2個，蝦皮15克，泡發的木耳50克，鹽2克，米醋4勺，白糖1勺。 做法：1.鍋里水開后，放入洗凈的菠菜，焯燙一分鐘左右，至全部稍變色即可撈出，然後迅速的在冷水下沖涼，再瀝干水分待用。 2.另起一鍋…
推介7款營養南瓜食譜，軟糯香甜，老少皆宜！
奶香南瓜糕 材料： 南瓜800克左右、牛奶250毫升、玉米澱粉120克、白糖30克 做法： 1、把南瓜去皮去瓤后切成片，然後上鍋蒸至可以用筷子輕鬆刺穿。 2、把蒸軟的南瓜片放入破壁機中，再倒入少量的水，然後打成比較細膩的南瓜泥。（往破壁機里…