10個月以上的寶寶輔食，推介８款天然美味點心食譜！
【胡蘿蔔雞肉腸 】參 考月齡 ：9 月及以上 食材 ：雞胸肉 160 g、胡蘿蔔 30 g、西芹 20 g 【做法】 1、 胡蘿蔔洗凈切塊、西芹洗凈切碎 2、 把雞胸肉、胡蘿蔔、西芹一同放入攪拌機 3、 加一小勺銀魚粉調味，也可以用蝦皮粉等…
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簡單食譜與超市好物
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天氣炎熱，推介8款簡易清熱消暑絲瓜湯！全家大細都可以飲！
氣溫不斷升高，天氣炎熱，出汗較多，今天就來簡單的絲瓜湯吧。 中醫認為絲瓜有清暑涼血、解毒袪風、夏天吃除了清熱之外，還有調節皮脂分泌的作用，令皮膚清爽、收斂，平衡人體內分泌。 推介8款簡易，清甜絲瓜湯，老少皆宜！ 蛤蜊絲瓜湯 用料 絲瓜 2根…
寶寶發燒胃口不好，媽媽必學飲食調理，推介8款健康食譜！
80%～90%的感冒是由病毒引起的，1歲以內的嬰兒由於免疫系統尚未發育成熟，所以更容易患感冒。寶寶感冒發燒時胃口不佳，可以吃半流質食物的藕粉；並及時補充水分。 寶寶發燒期內不要突然增加寶寶過去沒有吃的食物，以免造成腹瀉；不要強迫寶寶吃東西。…
早餐到晚餐，推介8款可以輪著吃的兒童食譜！
寶媽不知道給寶寶吃什麼，小編推介，從早餐到晚餐，8款可以輪著換的兒童食譜！ 兒童版魚香肉絲 材料：黑木耳5朵，紅蘿蔔一小段，澱粉(腌肉用)一小勺，料酒(魚香汁)1湯匙，水澱粉(魚香汁)2湯匙，生抽(魚香汁)1湯匙，姜一小塊，大紅燈籠辣椒半個…
寶寶不愛吃米飯？試試這9款可愛又營養的飯糰食譜大全！
很簡單的飯糰，只需要簡單的食材就可以搞定。 外形可愛，味道可口，操作簡便，可以做成有趣的便當在朋友面前炫耀一下吧~ 【香蔥蔬菜飯糰】 輔料：西藍花適量， 胡蘿蔔少許 ，香腸2根，壽司醋一大勺， 橄欖油一小勺， 鹽和黑胡椒顆粒少許 做法： 1…
鮮美無比，推介8款，夏季適合兒童飲用的湯水食譜！
夏天氣溫高，兒童喝湯消暑有效又營養。 冰糖綠豆百合湯 材料：綠豆40克，百合100克，冰糖適量 做法：1.綠豆洗凈；百合剝去外層黑色壞掉的瓣，然後全部剝開，並掐掉發黃的部分 2.綠豆加一大鍋水煮沸，改中小火，煮至皮與豆子分離。期間不時撇去浮…
補鈣，促進兒童骨骼牙齒生長發育，8款蝦仁寶寶輔食食譜大全！
蝦含有豐富的鈣元素，寶寶吃蝦可以補充鈣物質，有助於寶寶的骨骼發展和牙齒髮育。 【醋溜蝦仁】 材料：蝦仁1袋，黃瓜1根，蔥白1段，姜4片，蒜半頭；料酒半碗；米醋3勺，白糖2勺，生抽1勺，鹽半勺。 做法； 1、將凍蝦仁放入冷水中自然解凍，全部化…
清甜好滋味，清熱降火，8款兒童滋潤糖水食譜！
茅根竹蔗馬蹄水 材料：馬蹄幾個，紅蘿蔔1個，茅根1小把，竹蔗兩節 做法： 1、材料備好洗凈切碎，處理好的材料加水至最高水位線，高壓鍋白米粥鍵，35分鐘，放氣后即可開蓋。 2、普通鍋煤氣或電磁爐大火燒開，小火半個鐘左右。 竹蔗馬蹄紅蘿蔔茅根水…
9款春夏兒童必喝下火蔬菜湯！清熱解燥，甘甜潤喉！
西洋菜皮蛋下火湯 材料：西洋菜 500克，皮蛋2隻，蒜3瓣，鹽 3克。 做法： 1、西洋菜有泥沙，要把浸泡沖洗幾遍。 2、把皮蛋切小塊，小塊的皮蛋容易煮熟。 3、炒鍋爆香蒜，放入洗凈的西洋菜，爆炒幾下。 4、加1大碗水和皮蛋塊，燒開后煮3-…
寶寶最愛的7款糕點，天然健康，營養開胃，寶媽必備！
彩虹米糕 參考月齡：10個月以上 1、準備食材：酵母1克，南瓜米粉60克。 2、酵母倒入130毫升的溫水中攪拌均勻。 3、將酵母水倒入南瓜米粉中，用勺子攪拌均勻。 4、放入模具中。 5、抹平表面。 6、放入蒸鍋中溫水發酵20分鐘。 7、蒸鍋…